My Zone

QU'EST-CE QUE MYZONE ?

ETRAÎNEMENT SIMPLIFIÉ PAR LA FRÉQUENCE CARDIAQUE

Polyvalent ety grâce à un suivi précis de la fréquence cardiaque et à un retour d'information en temps réel, tous les efforts comptent pour atteindre les objectifs de santé, de bien-être et de remise en forme.

APPLICATION DE SUIVI

Effort en direct et retour d'information en temps réel, où que vous soyez, plus des séances d'entraînement et des discussions de groupe.

POSITIVITÉ ET MOTIVATION

Myzone Les points d'effort (MEP) sont une mesure inclusive qui englobe toutes les capacités.

DANS LE GYM

Voyez vos efforts dans les cours, participez à des défis, faites de l'exercice avec des amis et restez plus longtemps au sein de votre communauté.

Essayez la ceinture MyZone dans un de nos programmes

Nos programmes

LA CEINTURE

Le MZ-3 suit votre fréquence cardiaque et équivaut à un ECG (99,4%), qui démontre et récompense l'effort lorsque vous vous entraînez. Le MZ-3 affiche la fréquence cardiaque, les calories et l'intensité en temps réel à l'aide de cinq zones personnalisées à code couleur simple.

L'APPLICATION

Myzone offre des données en temps réel pour stimuler l'effort pendant l'entraînement. Conviviale et intuitive, elle permet de consulter les résultats à tout moment. La fonction compétitive et sociale connecte les utilisateurs, tandis que l'historique des entraînements et les classements renforcent la motivation au sein de la communauté. Compatible avec Android et iOS, l'application stocke les données.

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MONITEUR DANS NOS SALLES D'ENTRAINEMENTS

Pendant vos entraînements au gym, nos moniteurs vont permettront d'avoir un suivi en temps réel sans regarder votre application.

Myzone est un cardiofréquencemètre unique - il ne mesure pas la vitesse, la cadence ou le poids soulevé. Il mesure l'effort que vous fournissez. D'avoir une idée sur les efforts fait par votre voisin, peut aussi vous motiver à vous surpasser !

Cela signifie que les débutants peuvent se mesurer aux lapins de gymnastique et en sortir vainqueurs.

QU'ELLES SONT LES ZONES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE ?

Myzone fonctionne en cinq zones - chaque zone représente un pourcentage de votre FCM.

Chaque fois que vous bougez, vous gagnez des MEP pour chaque minute passée dans une zone. Les zones de fréquence cardiaque se présentent comme suit...

Prêt à essayer MyZone dans un de nos programmes ?

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